Joya fokuseri THAI DURA PAD

NAMJENA: **** – NAPREDNI NIVO ( 3 – 4 TRENINGA TJEDNO )

RAZINE TRENINGA:

* * – POČETNIČKI NIVO ( 1 – 2 TRENINGA TJEDNO )

*** – REKREATIVNI NIVO ( 2 – 3 TRENINGA TJEDNO )

**** – NAPREDNI NIVO ( 3 – 4 TRENINGA TJEDNO )

***** – PRIPREMA ZA BORBU ( + 5 TRENINGA TJEDNO )