Par utega za zglob težine 0,5kg na čičak zatvaranje.
NAMJENA: * POČETNIČKI NIVO – 1 DO 2 TRENINGA TJEDNO
RAZINE TRENINGA:
* POČETNIČKI NIVO – 1 DO 2 TRENINGA TJEDNO
** REKREATIVNI NIVO – 2 DO 3 TRENINGA TJEDNO
*** NAPREDNI NIVO – 3 DO 5 TRENINGA TJEDNO
**** PROFESIONALNI NIVO – 5+ TRENINGA TJEDNO